2013年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 3日:
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3782 kcal
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脂質: 151.22g | たんぱく質: 173.41g | 炭水化物: 403.21g.
朝食: Cappuccino con Pochi Grassi, Fette Biscottate Integrali, Robiolina, Cantucci. 昼食: Formaggio Italico, Pasta al Pomodoro, Lasagne di Carne. 夕食: Coca-Cola (Lattina), Melone, Patata Arrosto, Würstel Gigante di Puro Suino, Supplì, Porchetta. もっと...
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4012 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 座る - 3 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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