|
Вчера ( вечером скушала шоколадку (((
|
53.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1519 kcal
|
脂質: 45.55g | たんぱく質: 103.54g | 炭水化物: 189.32g.
朝食: Яйцо, Замороженная Ежевика, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 5%, Цесна Цельнозерновая Мука, Корица, Какао-Порошок (Несладкий), Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%. 昼食: Оливковое Масло, Помидоры, Петрушка, Морковь, Шампиньоны, Гречка. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Морковь, Пенне. 軽食/その他: Красное Яблоко, Капучино, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Красное Яблоко, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. もっと...
|
体重に変化ありません
|