2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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310 kcal
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脂質: 14.58g | たんぱく質: 14.85g | 炭水化物: 29.12g.
昼食: Wendy's Tomato (1 Slice), Welch's Grape Jelly, Whole Wheat Bread, Fried Egg. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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