2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1689 kcal
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脂質: 80.88g | たんぱく質: 44.25g | 炭水化物: 193.83g.
朝食: Marmelade, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Butter, Krüger Schoko Cappuccino. 昼食: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht, Gut & Günstig Mini Windbeutel, K-Classic Wiener Würstchen, Hühnchen-Nudelsuppe. 夕食: Schokolade, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Weißwurst. もっと...
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2023 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, gehen - 1 時間 45 分, 料理 - 30 分, テレビで見る - 4 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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