2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1368 kcal
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脂質: 46.43g | たんぱく質: 131.73g | 炭水化物: 110.40g.
朝食: McDonald's Cappuccino, Croissant o Cornetto. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Uovo. 軽食/その他: Algida Cucciolone, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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