2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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2243 kcal
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脂質: 90.64g | たんぱく質: 108.62g | 炭水化物: 210.01g.
朝食: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Oreo Oreo, Cracotte Cracotte au Froment, Gelée Réduite en Sucre, Beurre de Cacahuètes, Marque Repère Pain au Lait . 昼食: Siggi's Skyr, Mayonnaise, Rosbeef, Aldi Vinaigre Balsamique , Auchan Comté, Florette Laitue Iceberg, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. 夕食: Fraisier, Flan de Courgette, Gratin Dauphinois, Escalope de Veau, Tipiak Galettes Saint Jacques, McDonald's Lipton Ice Tea, Champagne. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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