2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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2006 kcal
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脂質: 122.09g | たんぱく質: 81.86g | 炭水化物: 84.18g.
朝食: Hacendado Mini Croissant Mantequilla, Café Espresso. 昼食: Melón , Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Vino Tinto de Mesa, Galleta, Vino Moscatel, Martínez Hojaldre Crema, Cochinillo, Torre de Nuñez Chorizo Picante, Hemosa Morcilla de Burgos, Carne de Cerdo Molida. もっと...
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1663 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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