2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
1544 kcal
|
脂質: 59.25g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 183.51g.
朝食: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Pastel de Nata, Bonne Maman Confiture Fraises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. 昼食: Lotus Speculoos (7,5g), Mousse au Chocolat, Champignons, Tomates, Huile d'Olive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade Verte, Findus Pommes Croustine. 夕食: J.D. Gross Petit Chocolat , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Beurre, Chou-Fleur, Pain, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Tic Tac Tic Tac, Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Gerblé Biscuit Coco. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|