2020年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1829 kcal
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脂質: 53.36g | たんぱく質: 175.86g | 炭水化物: 154.97g.
朝食: Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G, Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Citron, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Galettes de Riz Complet. 昼食: Carrefour Comté, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. 夕食: Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Cora Printanière de Légumes. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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