2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
|
758 kcal
|
脂質: 32.68g | たんぱく質: 16.04g | 炭水化物: 90.91g.
朝食: Çay Şekerli, Zeytinli Poğaça, Yufka. 昼食: Patates Salatası. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|