2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1483 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 39.05g | 炭水化物: 181.28g.
朝食: Café, Waffle Factory Gaufre de Liège. 昼食: Cassegrain Poivrons Cuisinés au Piment d'espelette, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Fenouil Cuit, Oignons, Ail, Café, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Royal Family Red Bean Mochi. 夕食: Cheesecake, Aperol Spritz, Vin de Pinot Noir, Poulpe, Grand Frais Salade Thai. 軽食/その他: Haribo Réglisse Mix, Thé Noir. もっと...
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1108 kcal
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運動:
浴びる - 12 分, 座る - 8 時間, 立つ - 12 分, テレビで見る - 3 時間, Apple Health - 12 時間 36 分. もっと...
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体重に変化ありません
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