2020年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 60.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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908 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 37.73g | 炭水化物: 141.71g.
朝食: Millville Fiber Now Lemon Bar. 昼食: Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Goya Black Beans, On The Border Grilled Chicken, Diet Soda. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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