2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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944 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 96.34g.
昼食: Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Roka Marulu, Zeytinyağı, Domatesler, Tavuk Suyu, Tavuk Suyuna Tavuk Çorba. 夕食: Algida Maraş Usulü Dondurma. 軽食/その他: Algida Max Classics Vanilyalı. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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