2020年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1070 kcal
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脂質: 59.85g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 76.15g.
夕食: Egg, Arby's Chocolate Turnover, Honey Stinger Chocolate Waffle, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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