2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1146 kcal
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脂質: 63.33g | たんぱく質: 40.04g | 炭水化物: 103.71g.
朝食: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Sonnenblumenbrot, Dulano Leberwurst Fein. 昼食: Bulgursalat, American Creamy Erdnusscreme, Grafschafter Butter Toast. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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