2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1254 kcal
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脂質: 56.67g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 124.34g.
昼食: 炸排骨, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 龍鳳 鮮蝦豬肉水餃. 夕食: 生發號 皮蛋, 火龍果, 柚子. 軽食/その他: 義美 包子, 炸雞排. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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