2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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902 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 108.30g.
朝食: 잡곡밥, 갈치조림. 昼食: 혼합 견과류, 바나나, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 단호박찜. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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