2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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918 kcal
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脂質: 50.51g | たんぱく質: 79.51g | 炭水化物: 36.09g.
昼食: 全聯 洋蔥, 紅豆湯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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