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I guess this is the payoff for not logging your meals and paying attention to what you're eating
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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2147 kcal
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脂質: 75.11g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 238.85g.
朝食: Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. 昼食: Ice Cream. 夕食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (1.5 oz Package). 軽食/その他: Chocolate Covered Caramel Candy, Southern Comfort Southern Comfort. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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