2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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2246 kcal
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脂質: 99.59g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 285.52g.
朝食: Metamucil Sugar Free Metamucil, Honeymaid Graham Crackers, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini. 昼食: Whole Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter. 夕食: Live G Free Uncured Pepperoni Pizza, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup. 軽食/その他: Butter , Ultimate Grains Whole Grain Bread, Cinnamon Sugar, Green Olives, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Publix Red Bell Pepper, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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