2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1694 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 102.53g | 炭水化物: 206.22g.
朝食: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Susine, Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Fichi, Fage Yogurt Greco Total 2%, CremaD albume latte flavour fage. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Biete Erbette in Cubetti, Ricotta Salata, Patamore Gnocchi di Patate. 夕食: Alce Nero Frollini Integrali, Ecor Riso Aromatico Volkmann, Flavour Kick, Orzo Solubile, Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, CremaD albume latte flavour fage, Pane semintegrale 50/50, Rapunzel Semi Misti, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Insalata Mista Verde, Merluzzo al Forno o alla Griglia. 軽食/その他: Fichi, Susine, Macchiatone, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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