2020年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 6日:
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1682 kcal
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脂質: 44.76g | たんぱく質: 105.02g | 炭水化物: 217.65g.
朝食: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). 昼食: Fichi, More, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Insalata Mista Verde, Paneangeli Fecola di Patate, Ciliegie, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fesa di Tacchino. 夕食: Carote, Cavolo Rosso, Latterie Friulane Montasio, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Fagiolini Bolliti, Zucchine, Italiamo Pomodori Datterini, Insalata Mista Verde, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. 軽食/その他: Susine, Albicocche, Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Crackers Riso Bio, Nescafe Espresso Macchiato, Crackers Bio Riso e Mais, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Susine. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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