2020年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 10日:
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1674 kcal
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脂質: 49.28g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 211.32g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 5%, Albicocche, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Flavour Kick, Orzo Solubile, Caffè (in Polvere). 昼食: Crich Gran Merenda, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Ceci Biologici-Organic, Alce Nero Farro Perlato, Alpina Fiocchi di Latte, Uovo. 夕食: Fichi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattebusche Piave Mezzano, Carote, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Findus Pisellini Primavera, Cavolo Rosso, Zucchine, Pomodori Ciliegini. 軽食/その他: Alce Nero Frollini con Yogurt e Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%, Foodspring Flavour Kick Nocciola, Paneangeli Amido di Mais, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Chia, Susine. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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