2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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2052 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 105.21g | 炭水化物: 245.20g.
朝食: Orzo Solubile, Caffè (in Polvere), Farina di Cocco, Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo, Philadelphia Philadelphia Light, Foodspring Whey Protein Cocco, Banana. 昼食: Uovo, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alce Nero Farina di Grano Tenero tipo 0, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Peperone Rosso Dolce, Pesca, Le Naturelle Albume d'uovo, Lievito in Polvere (Fosfato, a Doppio Effetto). 夕食: TortaD frangipane, Flavour Kick, Caffè (in Polvere), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Artebianca Panpiuma Biologico Integrale (1 Fetta = 35 Gr), Cavolo Cotto (da Fresco), Salmone al Forno o alla Griglia. 軽食/その他: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Foodspring Whey Protein Cocco, Biocroc Cheese Croc Bio, Caffitaly Mocaccino, Cracker senza Glutine al Riso e Rosmarino, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Cappuccino, Pesca. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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