2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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2315 kcal
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脂質: 64.16g | たんぱく質: 136.77g | 炭水化物: 294.07g.
朝食: Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Eurospin Land Fiocchi di Latte Corretto Valentina Pizzuti. 夕食: Pomodori, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo all'occhio di Bue. 軽食/その他: Prozis Zero Snack Double Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Puertosol Mela e Frutti Rossi, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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