2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1230 kcal
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脂質: 29.01g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 191.66g.
朝食: Bagel with Cream Cheese. 昼食: White Rice. 夕食: HALEO Protein Energy Bar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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