2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
403 kcal
|
脂質: 13.15g | たんぱく質: 34.24g | 炭水化物: 42.38g.
朝食: Egg White . 昼食: Strawberries . 夕食: Red Salsa, Lemon, Great Value Romaine Lettuce, Broccoli , Tilapia (Fish) . 軽食/その他: Wheat Based Brown Rice Cakes (Unsalted) . もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|