2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.0 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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2688 kcal
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脂質: 180.25g | たんぱく質: 149.59g | 炭水化物: 134.56g.
朝食: Casserole - Chicken Broccoli Enchilada. 昼食: Basic Salad. 夕食: Sugar, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 軽食/その他: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sour Cucumber Pickles, Babybel Mini Original Cheese, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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