2013年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 1日:
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1406 kcal
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脂質: 70.45g | たんぱく質: 36.19g | 炭水化物: 171.63g.
朝食: Celery, Arrowhead Mills Organic Creamy Valencia Peanut Butter, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Plantain Chips, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 昼食: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 夕食: Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Cacique Mozzarella Cheese, Salsa, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers. もっと...
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週に8.3 kg増量中
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