|
🥺🙏❤️
|
53.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
|
2005 kcal
|
脂質: 79.21g | たんぱく質: 121.95g | 炭水化物: 208.88g.
朝食: Приправыч Агар-Агар, Сахар, Банан, Домик в Деревне Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в Деревне Молоко 2,5%, Домик в Деревне Сливки 10%, Сахар, Carte Noire Кофе. 昼食: Оливковое Масло, Морковь, Кабачки, Булгур, Говядина. 夕食: Замороженная Ежевика, Творог 5%, Оливковое Масло, Увелка Рис Бурый, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Картошка Вареная, Морковь, Куриная Грудка. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Ежедень Плавленый Сыр, Сироп, Кофе Латте, Ritter Sport Шоколад Темный с Мятной Начинкой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|