2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1345 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 192.66g.
朝食: 인테이크 소이밀크, 키위 열매, 자연드림 포도송이, 복숭아, 김밥천국 김밥. 昼食: 복숭아, 김밥천국 김밥. 夕食: 오트리 고메넛츠2. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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