2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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704 kcal
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脂質: 38.95g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 56.57g.
昼食: Kroger Green Chile Peppers, Spinach , Cooked Egg White. 夕食: California Pizza Kitchen Grilled Vegetable Salad with Grilled Chicken Breast (Half). 軽食/その他: Grissini Traditional Breadsticks, Apples . もっと...
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週に8.9 kg減量中
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