2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1545 kcal
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脂質: 45.70g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 239.79g.
朝食: Bonne Maman Confiture de Framboises, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. 昼食: LU Biscuit Thé, Sucre, Envia Bifidus Nature, Semoule, Tomates, Radis, Melon, Concombre (Pelé). 夕食: Lotus Speculoos (7,5g), Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Aubergine, Courgette, Tomates, Alter Eco Trio de Quinoa, Huile d'Olive. 軽食/その他: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Auchan Gressins au Sésame Light, Gerblé Biscuit Coco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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