2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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974 kcal
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脂質: 45.22g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 87.29g.
昼食: 鯖魚, 喜樂 水餃. 夕食: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 透抽, 炒空心菜, 炒雞蛋（整個）, Costco 米粒狀花椰菜. 軽食/その他: 巴登 二合一咖啡, 芒果. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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