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Yes c est parti pour la sèche hiiiii
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75.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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2049 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 180.57g | 炭水化物: 186.97g.
朝食: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Activia 0% Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Citron. 昼食: Entremont Comté, Activia Activia sans Sucres Ajoutés Graines de Chanvre Pruneau Amande, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes, Activia Activia 0% Nature. 昼食後: Senseo Café Classique, Prozis Cake Energy Chocolate 100G. 夕食: Cora Printanière de Légumes, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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