2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1848 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 89.49g | 炭水化物: 272.81g.
朝食: Mate Amargo, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café, Express Galletitas Clásicas. 昼食: Inalpa Choclo Amarillo, Naranjas Ombligonas, Polenta, Huevo Frito, Swift Hamburguesas. 夕食: Mandarinas, Salsa Bolognesa, Terrabusi Tallarines. 軽食/その他: Inalpa Choclo Amarillo, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Plátano, ENA Whey Protein (30g), Palmesano Chocolate Familiar. もっと...
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体重に変化ありません
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