2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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2722 kcal
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脂質: 69.84g | たんぱく質: 87.08g | 炭水化物: 134.86g.
朝食: 이마트 앞다리살, 깻잎장아찌, 닭죽. 昼食: 두부유부초밥, 혼합 견과류, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 바나나. 夕食: 소주 참이슬 후레쉬, 탕수육. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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