2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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845 kcal
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脂質: 25.14g | たんぱく質: 40.15g | 炭水化物: 110.12g.
朝食: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple, Sainsbury's Runny Honey, Tesco Fruit & Nut Granola, Total Greek Yoghurt. 昼食: Tesco Fruit & Nut Granola, Total Greek Yoghurt, Sainsbury's Runny Honey. 夕食: Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Pineapple, Morrisons Sweet & Crunchy Salad, Tea with Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Runny Honey. もっと...
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体重に変化ありません
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