2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1443 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 100.42g | 炭水化物: 166.91g.
朝食: Watermelon, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter, Fried Plantain, Great Value Vegetable Medley, Marketside Hawaiian-Style Chicken, Cajun Cafe Bourbon Chicken. 夕食: Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Chicken Salad. 軽食/その他: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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