2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1577 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 105.27g | 炭水化物: 172.96g.
昼食: 明治 アミノコラーゲン プレミアム, Куриная Ножка, Приготовленные Баклажаны, Приготовленные Грибы (с Жиром), Курага, Виноград (Американского Типа), Красное Яблоко, Бананы. 夕食: Твердый Сыр Пармезан. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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