2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1470 kcal
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脂質: 71.70g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 155.83g.
朝食: Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Brioche Pasquier Grillettines Minceur sans Sucres Ajoutés, Bonne Maman Confiture de Framboises, Candia Candy'up Chocolaté. 昼食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Crème Fraîche Épaisse, Herta Lardons Fumés, Courgette. 夕食: Lotus Speculoos (7,5g), Gerblé Sable Citron Yuzu, Envia Bifidus Nature, Sucre, Apéricube Apéricube, Omelette, Herta Lardons Fumés, Champignons, Salade Verte, Melon. 軽食/その他: Auchan Gressins au Sésame Light, Tic Tac Tic Tac, Gerblé Biscuit Coco. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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