2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1482 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 163.82g.
昼食: Carapelli Huile Olive Bio, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, la Belle Vie Blanc de Poulet « Maïs » Jaune Fermier avec Peau . 夕食: Ethiquable Chocolat 80%, Céréalpes Galettes Épinards-Pignons, Carapelli Huile Olive Bio, Vinaigre (Cidre), Roquette (Rocket), Tomates, Avocat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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