2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1204 kcal
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脂質: 48.29g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 124.51g.
朝食: 찐단호박, 풀무원 찌개두부, 김치, 풀무원 넓은 두부면, 가지구이, 인테이크 소이밀크, 복숭아, 키위 열매. 昼食: 오징어볶음, 피코크 춘천식 닭갈비. 夕食: 복숭아, 신라명과 감자빵. 軽食/その他: 자연드림 포도송이. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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