2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1834 kcal
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脂質: 108.85g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 133.92g.
昼食: 玉米濃湯, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蘑菇）, 水煮蛋. 夕食: いなば食品 チキンとインドカレー バターチキン, ジェーシー・コムサ ナン. 軽食/その他: 軟雪糕. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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