2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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942 kcal
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脂質: 35.53g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 112.87g.
朝食: 惣菜パン, キウイフルーツ, カフェラテ. 昼食: チャーハン 肉なし. 夕食: ミニトマト, 卵スープ, 油揚げ, 小松菜. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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