2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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798 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 96.04g.
朝食: 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 菠蘿麵包. 昼食: 雪之戀 雪花餅. 夕食: 煮熟的雞蛋白, 旺旺 海苔米菓, 雪之戀 雪花餅. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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