2020年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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942 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 94.06g | 炭水化物: 54.94g.
朝食: 이마트 앞다리살, 깻잎장아찌, 잡곡밥. 昼食: 닭백숙. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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