2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
|
1627 kcal
|
脂質: 60.90g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 210.84g.
朝食: Brioche Pasquier Grillettines Minceur sans Sucres Ajoutés, Bonne Maman Confiture de Framboises, Carrefour Pain aux Céréales. 昼食: Gerblé Sable Citron Yuzu, Fraises, Crème Chantilly, Leader Price Beignets de Courgettes en Rondelles, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Bar. 夕食: Auchan Marbré au Chocolat , Apéricube Apéricube, Pain, Soupe de Lentilles. 軽食/その他: Pruneau Sec. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|