2020年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1028 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 42.16g | 炭水化物: 144.85g.
昼食: 군만두, 계란후라이, 짜장면. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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