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슬라이스치즈 먹지 말기
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53.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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1804 kcal
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脂質: 93.68g | たんぱく質: 130.67g | 炭水化物: 109.11g.
昼食: 찐고구마, 오뚜기 유기농 콩으로 만든 생낫또, 찐단호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 당근, 적양배추. 夕食: 교촌치킨 교촌레드오리지날, 비비큐 황금올리브치킨, 피칸 너트, 복숭아. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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